平時如果有高血壓的情況,飲食上一定要注意,少吃大魚大肉,太油膩的東西,盡量多吃點蔬菜,水果可以吃點,芹菜,白菜,圓蔥之類的,也可以適當(dāng)?shù)暮赛c菊花茶。
飲食只是起個輔助治療的作用,不會加重高血壓的一個情況,有高血壓的話還是要吃降壓藥,把血壓控制正常的,一般可以吃氨氯地平片或者是硝苯地平片,不吃油膩的東西。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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