健康咨詢描述: 快一個月了,經(jīng)常一直在家不想出去,總是基本對任何事情不感興趣,自己一個人呆一會就會流淚,想用手工刀割自己,心情總是低落。在外人面前總是吊兒郎當,不想讓別人以為我像個神經(jīng)病。身體素質(zhì)較差,基本不想動,只想自己一個人呆著。不想讓同學,老師和家長知道我現(xiàn)在的問題。我這可能是抑郁嗎?
根據(jù)你敘述的癥狀看你目前這種情況確實很像是抑郁癥,你去你們當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生在實際的面診一下,以便及時的確診好及時的治療。自己也要學會調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,對自己多些接納認可和鼓勵。
病情分析:
你這種情況可能就是一種抑郁情緒的表現(xiàn),總是產(chǎn)生低落的情緒,長時間的形成一種抑郁的心態(tài)。
指導(dǎo)意見:
要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮的感覺,平時多做一些自己喜歡的事,做做運動,聽聽輕松的音樂。遇事不要總想壞的方面。
病情分析:你最近一個月不想出門,對任何事情不感興趣,經(jīng)常一個人發(fā)呆,流眼淚,還想割傷自己自殘,看起來焦慮抑郁情緒很明顯。指導(dǎo)意見:你不想讓同學老師家長知道你的情況,長時間不出去,不愿意運動,這種情況可能會越來越糟糕。你這種情況是有必要告訴家人的,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。
以上是對“我可能不可能會是抑郁?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我怎么跟家人說啊…
就是把你的感受表達出來,告訴他們你很痛苦,需要看心理醫(yī)生。
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