健康咨詢描述: 有時會覺得很累,會感到不開心,總覺得沒有人理解我,他們從來就不會知道我心里在想什么,都是在按照他們自己的想法來命令我
病情分析:
你好,每個人都會感到特別累,特別不舒服,特別不被人理解的時候,重要的是如何調(diào)節(jié)和能否自己走出。
指導意見:
抑郁癥是持續(xù)的心情低落和興趣缺失,就是對什么也不感興趣,也沒有任何讓自己高興的事情??梢院喜⒂惺撸α?,焦慮煩躁,注意力不集中,記憶力低下,自殘自殺傾向等等癥狀。而你現(xiàn)在的情況如果不注意調(diào)節(jié),是要考慮出現(xiàn)抑郁癥傾向的。建議自己一定要注意情緒的調(diào)節(jié),多與家人和朋友進行溝通和交流,做好心理宣泄和心理減壓。
病情分析:
您好,看到您的描述,好像是跟家人有一些隔閡,感覺他們從來都不理解您,不知道您心里在想什么,總是以他們的方式來令,要求您做他們喜歡做的事情。
指導意見:
建議您放松一下,首先要調(diào)整自己的心態(tài),有心事要多和家人溝通,明確表達自己的感受和需求,說出來他們才會懂得,才能多爭取他們的理解和支持。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己經(jīng)歷一些事情給自己心理或精神壓力導致抑郁癥傾向的表現(xiàn),
指導意見:
首先應該學會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,把自己心里壓力傾訴出來,多和家人進行溝通交流,多戶外參加集體性活動,建議到醫(yī)院心理科檢查檢查就診。
以上是對“有可能會是抑郁癥吧??!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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