長期熬夜會引起許多疾病,比如會引起內(nèi)分泌紊亂,造成腸道菌群發(fā)生變化,所以會出現(xiàn)體重增加的情況。
熬夜還會使血糖升高,嚴(yán)重的會患糖尿病和肥胖癥,所以會使體重增加。熬夜后過度饑餓還會使人有暴飲暴食的情況,同時(shí)進(jìn)食后運(yùn)動少也會使體重增加。
經(jīng)常熬夜還會因?yàn)樯眢w疲勞長期得不到緩解,從而引起腦部供血不足、腎虛,脾虛等一些疾病。
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