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頸椎脖子疼，四五年了一直沒有改善

女 | 20歲 2021-01-16 12:39:07 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述： 白天沒精神，脖子一受涼會疼痛更強烈，扭動脖子有卡卡的響聲，脖子有負(fù)重感


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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:04:46 我要投訴

      你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是頸椎病，建議多休息，避免過勞過累，避免長期低頭活動和長期久坐，避免保持一個姿勢時間過長，注意保暖，避免著涼受潮，局部熱敷，配合按摩理療，適當(dāng)那功能鍛煉，多做米字操，可以口服頸復(fù)康，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。

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