晚上睡覺打呼嚕想先解決辦法

      你好，打呼嚕與多種因素有關(guān)、扁桃體，軟腭和舌體肥大，懸雍垂過長，咽喉松弛，舌后綴等。肥胖，還有呼吸道鼻咽部，頜部有生理性異常也是引起打鼾的原因。打鼾也與心血管疾病有關(guān)系。建議要增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。對于肥胖者，要積極減輕體重，加強(qiáng)運(yùn)動。避免吸煙、飲酒和刺激性藥物，很高興為你解答。
      

      你好，一般沒有藥物可以治療打呼嚕，睡覺打呼嚕,一般考慮咽喉部有狹窄的地方,呼吸的氣流撞擊軟腭和舌根,發(fā)出粗重的聲音,這就是呼嚕,一般和肥胖有一定關(guān)系，如果肥胖的話,可以減肥。睡覺時側(cè)臥位,枕頭不要太高。
      
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      你好！晚上睡覺打呼嚕，而且聲很大，影響其他人休息。如果體型偏胖，建議適量運(yùn)動，減輕體重，晚飯不吃太飽。同時高枕側(cè)臥位睡眠，觀察癥狀變化。如果還是沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院耳鼻喉科或者呼吸科檢查，確定診斷，積極治療。