如何運(yùn)動(dòng)預(yù)防冠心病
保密 | 0個(gè)月 2021-01-15 09:28:18
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健康咨詢描述： 如何運(yùn)動(dòng)預(yù)防冠心病
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2021-01-15 09:33:49 我要投訴
肯定是不能夠做劇烈運(yùn)動(dòng)呢，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，一般可以跑跑步，打打太極拳，打臺(tái)球，打的羽毛球都是可以的，也可以游泳進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的。注意低鹽低脂飲食。
2021-01-15 09:35:41 我要投訴
冠心病的預(yù)防需要考慮多個(gè)方面，比如在生活習(xí)慣上要以清淡飲食為主，盡量少吃脂肪含量高的食物。每餐有節(jié)制，不能吃得太多。注意多休息，避免過(guò)于勞累。每天積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山散步，打太極拳之類的。
疾病百科| 冠心病
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
患者注意多飲水，少食多餐，食用低脂肪、低熱量食物。
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