你好一般來說如果出現(xiàn)了膝關節(jié)扭傷等,從而導致的膝關節(jié)韌帶損傷。其癥狀是疼痛、腫脹、皮下淤血、活動受限等癥狀。部分患者是由于其他的病癥,從而導致的膝關節(jié)韌帶損傷,如骨質(zhì)增生等。如出現(xiàn)膝關節(jié)韌帶損傷,首先應進行制動休息、之后可以適當?shù)倪M行冷敷,大多可以明顯的緩解癥狀。如疼痛癥狀無法緩解,需要及時送往醫(yī)院進行治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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