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醫(yī)生您好，最近我睡覺姿勢不對

男 | 23歲 2021-01-15 07:24:08 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，最近我睡覺姿勢是身體下部屈著平躺（被子不夠長腳冷）上半身左側(cè)或右側(cè)這誰因為剛開始腿屈平躺睡不了，后面都習(xí)慣了，請問這個姿勢睡覺對健康有影響嗎？

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-01-15 07:26:43 我要投訴

      這種姿勢對身體沒有什么影響，建議不用太過擔(dān)心。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，多參加戶外活動。放松壓力，保持愉快心情。

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