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最近記憶越來(lái)越不好，這是為啥？

女 | 15歲 2021-01-14 11:58:40 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我最近對(duì)周圍的事物都不感興趣，飯也不吃，也不會(huì)覺(jué)得餓。而且最近我記憶越來(lái)越不好，甚至?xí)e(cuò)亂。這是為什么？有時(shí)候特別想睡覺(jué)，有時(shí)候可以連續(xù)兩天不睡

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2021-01-14 12:20:03 我要投訴

最近記憶力越來(lái)越不好這種情況，建議平時(shí)多做戶外健身運(yùn)動(dòng)，多吃健腦的食品，看看癥狀是否能緩解，比如說(shuō)核桃，杏仁等，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外一定要多與家人朋友交流，睡眠不好可以用點(diǎn)棗仁安神顆粒。

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2021-01-14 12:31:44 我要投訴

您好，請(qǐng)問(wèn)你的年齡確定是十五歲嗎？還在上學(xué)階段吧？學(xué)習(xí)壓力大嗎？這種情況跟家長(zhǎng)溝通過(guò)嗎？去過(guò)醫(yī)院檢查過(guò)嗎？注意調(diào)節(jié)情緒呀，對(duì)自己愛(ài)好的事情多加關(guān)注，必要時(shí)找當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生看一下。

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2021-01-14 11:59:48 我要投訴

      病情分析：
      記憶力不好，想睡覺(jué)是神經(jīng)衰弱的情況?？赡芨鷫毫Υ?，情緒抑郁，精神受到打擊的因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用清腦復(fù)神液等藥物，平時(shí)注意飲食規(guī)律一些，多吃水果蔬菜。不要有過(guò)大的精神壓力，要多參加一些戶外活動(dòng)。

      以上是對(duì)“最近記憶越來(lái)越不好，這是為啥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！