排斥抵觸心理怎么辦？

男 | 27歲 2021-01-13 19:49:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我發(fā)現(xiàn)我小時(shí)候不會(huì)被父母的朋友同事有抵觸排斥心理，現(xiàn)在越來越大發(fā)現(xiàn)自己對(duì)父母的朋友有排斥抵觸心理，這幾天我爸朋友來做客我有些排斥不想見他，甚至有時(shí)候叫我去我表哥那里過夜我都有些抵觸不想去，以前很愿意去表哥那里過夜，這是什么情況，我爸同事聚會(huì)旅游，我跟著去我確實(shí)一個(gè)人找一個(gè)地方坐著，不接觸不搭理，這是什么情況?怎么辦?

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2022-11-07 13:58:58 我要投訴

      病情分析：
      你所表現(xiàn)出的排斥、抵觸你父母的朋友以及不愿意見你表哥，這些情況一方面考慮是由于你擔(dān)心自己可能不能給他們留下好的印象，擔(dān)心他們看不起你或者嘲笑你，另一方面考慮你可能存在社交恐懼癥等社交障礙的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要勇敢大膽的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，盡量積極主動(dòng)的去跟周圍同事和你爸爸的朋友等人去交流溝通，讓自己本著豁出去的心理狀態(tài)來去直接面對(duì)那些自己不敢面對(duì)的人和事，經(jīng)常這樣鍛煉自己的話，慢慢就不會(huì)產(chǎn)生恐懼心理了。