頭發(fā)一直掉，越來越稀疏

      指導意見：
      如果掉頭發(fā)比較嚴重，而且頭發(fā)顏色變成棕色，這種情況有可能與缺乏營養(yǎng)有關系，再有也不排除是平時學習壓力過大，或者身體內分泌失調導致的，建議你多吃有營養(yǎng)食物，平時避免經常熬夜，緩解學習的壓力。

      你好，根據(jù)描述的情況。青少年出現(xiàn)掉發(fā)現(xiàn)象。一般情況下與平時的勞累，緊張，壓力大，營養(yǎng)不均衡，夜間睡眠差，不能保證休息時間等因素有關。建議平時適當多鍛煉身體，增強體質。不要偏食，盡量保證正常的睡眠時間。尤其要放松心情，不要有太大的心理壓力，應該能夠好轉的。