便秘是什么感覺

      你好，便秘是指大便次數(shù)減少，同時(shí)伴有排便困難，糞便干結(jié)或者如羊屎狀、顆粒狀等表現(xiàn)。老年人腸道蠕動減弱，活動較少，所以多見于老年人。腸道功能紊亂、菌群失調(diào)或者暴飲暴食損傷脾胃，消化不良等誘因都可以導(dǎo)致便秘的發(fā)生。糞便在大腸停留時(shí)間過長，水分吸收過多就會導(dǎo)致便秘。不良的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣，飲食物結(jié)構(gòu)的影響也會誘發(fā)便秘。平時(shí)要多吃粗糧、粗纖維食物，多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，都有利于緩解便秘。還可以使用乳果糖、麻仁潤腸丸、開塞露等藥物調(diào)理。