便秘是什么??？

      便秘是一種排便困難的感覺(jué)，臨床上癥狀主要表表現(xiàn)為排便次數(shù)減少或糞便干燥，，日常生活中首先建議你要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣來(lái)改善一下癥狀，必要的時(shí)候還要通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)加速脂肪的分解代謝，必要時(shí)還可以通過(guò)口服藥物復(fù)方蘆薈膠囊或開(kāi)塞露等藥物來(lái)治療一下。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每周排便少于三次、排便困難、排便不通暢，這種情況就稱(chēng)為便秘。引起功能性便秘的常見(jiàn)原因和飲食以及生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如說(shuō)飲食過(guò)少、飲食過(guò)于精細(xì)，平時(shí)飲水比較少，食物中含有膳食纖維的量比較少，都容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。