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2021-01-12 08:24:42 我要投訴
你所說(shuō)的精神萎靡這個(gè)問(wèn)題該怎么辦？首先來(lái)講需要規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鲀A訴，宣泄釋放。培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移精力和注意力。另外必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，看看狀況有沒(méi)有進(jìn)一步的改善。
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