分不清是強迫癥還是焦慮癥

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒?？赡苌罟ぷ髦杏袎毫?，再加上買了輛車，經(jīng)濟壓力比較大，如果睡眠質(zhì)量不好，時間長了就會神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致產(chǎn)生焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活工作中的壓力，堅持正常的睡眠生物鐘，不要熬夜，在飲食上營養(yǎng)搭配合理，忌辛辣，不喝酒。并且適當(dāng)?shù)膽敉膺\動鍛煉，主動找些開心的事情去做，不要考慮的過多，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，保持良好的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，按照你以上的這些癥狀，考慮應(yīng)該不只是有強迫癥，而且還有其他方面的精神心理疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是要對自己的身體引起足夠的重視，努力克制自己，放松心情，不要胡思亂想，要盡快的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，因為現(xiàn)在疫情又有蔓延的趨勢，所以要盡早的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己買車之后一直強迫自己想車牌號的問題，害怕對自己不利，可能是屬于焦慮癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)整自己心情，學(xué)會釋放自己內(nèi)心緊張情緒，車牌號就和每個人的名字一樣，不要相信封建迷信說法，不要刻意去考慮太多順其自然就可以的。
      以上是對“分不清是強迫癥還是焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！