腰椎間盤突出的人能跑步嗎

      患有腰間盤突出癥，癥狀發(fā)作的時(shí)候是不能跑步的，急性期應(yīng)該盡量的臥床休息，配合外敷藥物，局部理療的辦法進(jìn)行治療，癥狀緩解后可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，需要循序漸進(jìn)的。

      你好，根據(jù)你的描述給予以下治療建議。有腰椎間盤突出一般不建議長距離長時(shí)間跑步。因?yàn)榕懿饺菀自斐赏怀鲞M(jìn)一步加重。平時(shí)可以進(jìn)行腰腹肌力量的訓(xùn)練，可以防止突出進(jìn)一步加重?？梢赃x擇游泳等對(duì)腰部損傷小的運(yùn)動(dòng)來作為鍛煉項(xiàng)目。