我骨架細(xì)，怎么辦啊？

      你好，骨架是和遺傳有關(guān)的，一個(gè)人的體型和遺傳、內(nèi)分泌、飲食以及運(yùn)動(dòng)都有關(guān)，目前來說的話，只能說長(zhǎng)胖一點(diǎn)，但是說骨架的話是不會(huì)變的，骨骼已經(jīng)成型了，不會(huì)再變大。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您已經(jīng)25歲啦，骨架比較小，戴手鐲只能戴最小號(hào)的，可能與先天遺傳因素有關(guān)，也可能是小時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良，建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強(qiáng)鍛煉，練習(xí)練習(xí)臂力！

      如果已經(jīng)25歲骨架一般沒法改變，可能長(zhǎng)胖的時(shí)候會(huì)顯得壯實(shí)一點(diǎn)。人的身材和營(yíng)養(yǎng)及遺傳都有關(guān)系，不一定和缺鈣有關(guān)系。只要身體健康，可以吃的稍微胖一點(diǎn)，會(huì)顯得比較壯實(shí)手腕可能會(huì)粗。
      以上是對(duì)“我骨架細(xì)，怎么辦啊？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！