覺(jué)得壓力很大，因?yàn)樽约翰惶月?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-01-10 11:17:42 2人回復(fù) 來(lái)自葫蘆島市

      病情分析：
      你現(xiàn)在應(yīng)該處于一種上學(xué)的年齡，遇到什么樣的壓力了，造成你有如此大的壓力感，還產(chǎn)生了一種輕生的念頭，可以和我們?cè)敿?xì)的聊一聊嗎
      指導(dǎo)意見：
      青春期確實(shí)會(huì)造成一些情緒的起伏和波動(dòng)，還是應(yīng)該要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，不要胡思亂想，多想一些開心的事，做做運(yùn)動(dòng)，聽聽輕松的音樂(lè)，另外多和家人朋友交流溝通。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，可能是自己經(jīng)歷太多傷心或不愉快事情導(dǎo)致精神過(guò)度壓抑出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面壓抑傾訴出來(lái)，多戶外參加集體活動(dòng)，多選擇自己感興趣事情做分散注意力，有自信心和勇氣，希望父母可以理解自己，給自己多一些幫助或鼓勵(lì)，陪伴自己共同去面對(duì)，盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查。