怎么預(yù)防高血壓相關(guān)病癥

保密 | 0個(gè)月 2021-01-10 08:58:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么預(yù)防高血壓相關(guān)病癥

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2021-01-10 09:22:03

如果想預(yù)防高血壓的這種情況平時(shí)要注意禁止吸煙喝酒要注意避免經(jīng)常吃一些油炸類食品一定要低鹽飲食。然后需要經(jīng)常鍛煉身體，控制體重。避免熬夜的這些問題。

趙太啟日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 心腦血管病，對腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆，幫助網(wǎng)友：48377稱贊：2

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2021-01-10 09:36:45 我要投訴

你好，不要過多熬夜，避免精神緊張，每天保持愉快的心情，要經(jīng)常活動(dòng)鍛煉鍛煉身體，達(dá)到勞逸結(jié)合，不要過度安逸，不要過度肥胖，因?yàn)檫@些因素容易升高血脂，導(dǎo)致血液黏稠度增高，增加血流阻力而加重病情。所以保持標(biāo)準(zhǔn)的體重，保持身體健康是很重要的，平時(shí)生活中按時(shí)服用降壓藥

疾病百科| 高血壓

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