我想知道自己心理上是否出現(xiàn)了問題

      病情分析：
      自己感覺到痛苦，感覺到無法調(diào)整和改變，已經(jīng)很多年了，自己也做了一些自評量表，出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院看醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)院看精神科醫(yī)生需要精神科醫(yī)生診斷后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，藥物治療從事配合心理治療，這樣效果會(huì)更好一些，一定要引起足夠的重視，盡早規(guī)范的治療

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

      病情分析：
      從你描述的情況和你量表測量的結(jié)果看，焦慮抑郁程度還是比較明顯的。經(jīng)常感覺孤獨(dú)，迷茫，傷心，自卑，情緒低落。
      指導(dǎo)意見：
      你這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)兩三年了，感覺自我調(diào)整非常困難，情況是有必要的醫(yī)院精神心理科檢查治療的很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
      以上是對“我想知道自己心理上是否出現(xiàn)了問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！