濕氣重怎么辦。怎么調(diào)理
健康咨詢描述： 大便不成型，耳鳴，多夢(mèng)，白天想睡覺(jué)，鼻子堵，喉嚨脖子彎起來(lái)感覺(jué)里面有東西堵，嘴唇有時(shí)候火辣辣的，舌頭兩邊有齒痕，到醫(yī)院檢查說(shuō)濕氣重脾胃虛，腎陽(yáng)虛，想知道他診斷得對(duì)嗎？還有他開了中藥有用嗎？謝謝。
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您好，您的這種情況可能是由于有點(diǎn)腎陰陽(yáng)兩虛，脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)力，濕氣重，寒熱錯(cuò)雜引起的大便不成形，耳鳴，多夢(mèng)，白天想睡覺(jué)，鼻子堵，嘴唇有火辣辣的感覺(jué)等癥狀，醫(yī)生給開的這些藥物具有補(bǔ)氣健脾，利水祛濕，鎮(zhèn)靜安神，清熱瀉火等作用，應(yīng)該還是比較對(duì)癥的，建議您可以先吃一段時(shí)間看看，等舌苔變薄變白了，可以再吃點(diǎn)調(diào)補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)的藥物調(diào)理。
食補(bǔ)有嗎？網(wǎng)上查可以吃薏米紅豆粥。
如果食補(bǔ)的話，建議您可以經(jīng)常喝點(diǎn)紅豆薏米茶，也可以用薏米赤小豆茯苓山藥等熬粥喝或煮水喝。
紅豆薏米茶怎么做。直接泡，還是煮熟，謝謝
紅豆薏米茶直接用開水浸泡就可以。
需要泡多久
一般來(lái)說(shuō)泡15分鐘左右即可。
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你好，這個(gè)情況主要是考慮濕氣重的表現(xiàn)的，這個(gè)會(huì)出現(xiàn)大便不成形的問(wèn)題的，這個(gè)情況的話，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用參苓白術(shù)散健脾祛濕就可以的，這個(gè)也需要注意不吃生冷食物就可以的。
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你的問(wèn)題，考慮上述情況應(yīng)該是有脾虛濕盛的情況的，可以服用上述中藥治療調(diào)理的，吃吃看吧，多喝白水，多吃新鮮的蔬菜水果，生活作息規(guī)律，不要熬夜，飲食清淡，戒食辛辣刺激性的食物，保持充足的睡眠
以上是對(duì)“濕氣重怎么辦。怎么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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