我的骨骺線閉合了嗎？還能長(zhǎng)高嗎？

      現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，絕對(duì)的不要挑食偏食，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體肯定會(huì)增高。睡覺(jué)前多喝牛奶，口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣咀嚼片，合理的安排自己的作息時(shí)間。

      現(xiàn)在是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，猛漲期，骨骼線即是閉合，還是有在增長(zhǎng)的空間，只要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)增加一些戶外的活動(dòng)，而多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多吃一些高蛋白，高熱量的食物，在短期內(nèi)增高5到10厘米是沒(méi)有問(wèn)題的

      看你的拍的片子，確實(shí)已經(jīng)閉合了。不管是否能夠長(zhǎng)高，也建議你加強(qiáng)鍛煉，選擇游泳或者是打籃球之類的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體有好處，對(duì)長(zhǎng)高也有好處。哪怕是再長(zhǎng)高一兩個(gè)厘米也好。就算長(zhǎng)不高，對(duì)身體健康也有好處。
      以上是對(duì)“我的骨骺線閉合了嗎？還能長(zhǎng)高嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      觀察你的片子，骨骼線基本已經(jīng)閉合了，這個(gè)長(zhǎng)高的幾率就慢了，及時(shí)的觀察變化，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先注意調(diào)節(jié)飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要挑食，不要偏食，可以多做一些拔高的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打籃球，打羽毛球游泳，這些運(yùn)動(dòng)都是有利于身高發(fā)育的。