健康咨詢描述: 去年九月份拍的骨骺線,應(yīng)該是接近閉合,但我想知道還能長多高,還能長多久
你好,看這個照片的話骨骺線已經(jīng)基本上閉合了,繼續(xù)長高的可能性不大,最多也就是長高一厘米左右的??梢远噙M行運動,加上注意充分的睡眠來輔助長高的。
去年9月份的片子,骨骺線還有一點點白線,在這近4個月的范圍內(nèi),骨骺線可能還會有些變化。通過系統(tǒng)的運動鍛煉,估計還能長高個兩cm左右。爭取達到1米7吧。別熬夜,熬夜也影響身高的生長。
我想知道怎么樣才算熬夜
每晚23點前睡覺就不屬于熬夜。
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