現(xiàn)在163厘米，骨骺線閉合程度，可以長(zhǎng)多高

      身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，所以一定要堅(jiān)持鍛煉身體，每天保證充分的休息和睡眠，不要給自己過多的壓力，每天堅(jiān)持跑步，游泳俯臥撐，單桿雙桿，至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上，而且睡覺前可以多喝點(diǎn)牛奶，多做一些牽引的運(yùn)動(dòng)，在這短時(shí)間內(nèi)肯定會(huì)增高的。

      只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，男孩的青春期就是在13到14歲開始，到18到20歲左右，只要在這個(gè)時(shí)間之內(nèi)，不要挑食或者是偏食，每天堅(jiān)持一些有意義的活動(dòng)，有的活動(dòng)同時(shí)不要過度的勞累，保證充分的休息和睡眠，和你的安排或者是采取循序漸進(jìn)的慢慢鍛煉的方法，肯定會(huì)增高的

      一般來說小孩子的骨齡的話，大多數(shù)有超前的表現(xiàn)形式的它的生長(zhǎng)空間并不是太大，如果目前來說它的生長(zhǎng)速度不是很快的話，最好是能夠及時(shí)的去醫(yī)院做一下，看是否是因?yàn)橛猩L(zhǎng)激素缺乏的原因?qū)е碌摹?
      以上是對(duì)“現(xiàn)在163厘米，骨骺線閉合程度，可以長(zhǎng)多高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！