健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我經(jīng)常低頭寫字和用電腦,脖子一會兒就感到僵硬,已經(jīng)大約有半年了,經(jīng)常感覺到很酸,一轉(zhuǎn)動就能聽到嘎嘣的響聲,很快又好了。頭不暈,偶爾會手麻。請問我平時需要注意什么,是否需要吃一些藥物治療?是否需要到醫(yī)院就診?謝謝
您好,脖子僵硬,轉(zhuǎn)動有響聲,這種情況考慮頸肩部肌筋膜炎的可能性大,不排除頸椎病可能,平時需要改變不良生活的習慣,避免長時間的低頭,枕頭過高,勞累受涼等誘因,口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,甲鈷胺,和頸復(fù)康顆粒,疼痛癥狀明顯的話,加用口服非甾體類消炎藥,布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布等,規(guī)律作息,避免熬夜,暫時對癥處理,觀察看下。平時可以做做頸椎的米字操,緩解頸肩部的疲勞不適。飲食上忌辛辣刺激油膩食物。
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