不知道怎么起的，越弄越嚴重

      你好，照片看考慮濕疹皮炎可能，和季節(jié)交替，吃辣椒海鮮牛羊肉，摩擦刺激等誘發(fā)的紅斑丘疹肥厚反復瘙癢的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，抗過敏藥物治療，按時吃飯，按時睡覺情緒穩(wěn)定，多運動，保持免疫平衡。

      根據(jù)你的描述以及圖片觀察考慮，可能是真菌感染引起的皮炎，不知道是不是有腳氣，腳癬傳染的，建議涂抹復方酮康唑軟膏(皮康王)，或者硝酸咪康唑乳膏(達克寧)，堅持半個月以上的治療看看效果吧。