曬太陽能夠預防皮膚病,陽光可以有效的祛除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗能力。曬太陽可以提高人體的免疫功能,在太陽下,人體的生命節(jié)律以及心理方面都會得到一定的調(diào)節(jié)。曬太陽可以促進人體的血液循環(huán),調(diào)節(jié)中樞神經(jīng),陽光中的紫外線可以提高造血功能。陽光容易使皮膚變黑,很多女同志無法接受。曬太陽過多可以使人變傻,更容易得皮膚癌。
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