睡眠障礙的表現(xiàn)因睡眠障礙的類型不同,而癥狀是不一樣的,比方說失眠主要有入睡困難,早醒想睡睡不著,嗜睡,主要是老是困倦想睡甚至睡十幾個小時,還是感覺睡不醒的狀態(tài)。呼吸睡眠暫停主要是在睡眠的過程中可以伴有呼吸停止吃進(jìn)去時間長這種是很危險的,有可能會危及到生命,所以需要及時的治療。夢魘睡行癥或者是睡眠性癱瘓,都有自己相應(yīng)的癥狀。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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