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老人記憶力衰退吃什么

男 | 76歲 2021-01-05 06:19:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 老人記憶力衰退吃什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李巖
李巖 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:4239
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2021-01-05 10:10:10 我要投訴

      您好,隨著年齡的增加記憶力是有下降的趨勢的,可以多吃一點(diǎn)堅(jiān)果類的,多喝奶制品這樣可以提高記憶力并且還可以避免骨折,補(bǔ)充鈣質(zhì)非常的重要,保證充足的睡眠,保持愉悅的心情

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