健忘頭疼,記憶力減退怎么辦?在飲食上要特別注意,多吃一些纖維素,物質(zhì)多一些水果,能夠增加記憶力,也可以吃銀杏葉,有增加記憶力的作用,對需要記憶的事情需要精力集中,也會對目前實情增加記憶力
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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