怎樣延長(zhǎng)自己的射精時(shí)間

      要延長(zhǎng)自己的射精時(shí)間，可以在龜頭涂抹達(dá)克羅寧軟膏，利多卡凝膠，降低龜頭敏感度，同時(shí)可以口服一些補(bǔ)腎益氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸也是有很好的作用的。

      你好，延長(zhǎng)射精時(shí)間可以采取心里脫敏法，一般中樞神經(jīng)對(duì)性興奮反應(yīng)比較敏感的人很容易早泄，所以在房事的時(shí)候不要緊張，感覺(jué)快要射精的時(shí)候可以停止動(dòng)作，緩解射精沖動(dòng)。很多人表示快要達(dá)到射精臨界點(diǎn)的時(shí)候不能控制自己射精，比較有效的方式就是房事前在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑幫助降低龜頭敏感延長(zhǎng)時(shí)間，一般可延時(shí)30分鐘以上。

      你好，這種情況主要是龜頭敏感和心理敏感引起的，平時(shí)不要手淫，不要有太大的心理壓力，同房前可以使用泊艾延時(shí)噴劑等外用的的延時(shí)劑，降低局部敏感度，幫助改善男性早泄現(xiàn)象，要加強(qiáng)鍛煉，不要太過(guò)勞累，不要熬夜。
      以上是對(duì)“怎樣延長(zhǎng)自己的射精時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！