經(jīng)常會想起多年前的很多某件小事而不開心

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者心情不暢，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如個人經(jīng)歷或者是環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，有效轉(zhuǎn)移注意力，凡事需要順其自然。嚴重者需要及時就診。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于你缺乏自信心，對于過去發(fā)生過的事情難以調(diào)整好自身情緒所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進行積極的自我調(diào)節(jié)，不要因為別人的所作所為而影響到自己的情緒狀態(tài)，這是不值得的。平時多給自己做一些積極的心理暗示，增強自信，積極樂觀的看待生活。

      病情分析：
      十幾年前你16歲的時候輟學做了工地的小工，其實那個人只是覺得你年齡小，做這么樣的力氣活有些可惜了。
      指導(dǎo)意見：
      其實你應(yīng)該看到你還很年輕，未來還有很多的選擇，你要想到其實你有很多的選擇的，不一定非得賣力氣正在掙錢，你可以做些其他的事情，因為你還很年輕。
      以上是對“經(jīng)常會想起多年前的很多某件小事而不開心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！