經(jīng)常會想起以前的事自言自語想起開心的事還會情不自經(jīng)

      病情分析：
      您好，您最近工作壓力是不是太大了，晚上睡眠怎樣，白天精神好不好
      指導意見：
      建議您放松一下心情，可以和朋友去散散心，不要去想太多事，懂得釋放壓力，也可以配合著運動，如跑步散步
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來看，您這個考慮是您的心理問題，您這種情況大多人都會有，但是您要學會自我調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      建議您保持一個好的心態(tài)去面對生活中的人和事情，可以找自己喜歡的事情去做，轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個平常心去面對生活，祝您身體健康，生活愉快