如果是血糖輕度升高,空腹血糖在7毫摩爾每升以下,餐后兩小時血糖在10毫摩爾每升以下,可以小量進(jìn)食含糖較少,含水較多的水果,如西瓜,橘子,橙子,葡萄,梨等。一般一次進(jìn)食50~200克就可以,以不造成血糖明顯升高為宜。如果血糖明顯升高就不要進(jìn)食水果,不過可以進(jìn)食黃瓜,蘿卜,西紅柿,這些類似水果的蔬菜。
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