健康咨詢描述: 腳骨折后的康復(fù)的訓(xùn)練方法
腳骨折后的康復(fù)鍛煉辦法,早期的話可以練習(xí)直腿抬高等,預(yù)防下肢股四頭肌的萎縮,傷后4到6周后復(fù)查片子,根據(jù)骨折愈合情況,可以拄雙拐保護(hù)部分負(fù)重下地活動(dòng)功能鍛煉,逐漸增加鍛煉的頻次和力量,骨折完全愈合后可以完全丟拐,過(guò)渡到慢跑、游泳、騎單車等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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