跖骨骨折康復及其訓練方法

      病情分析：
      患者你好，請問你有片子嗎？要是有片子的話，發(fā)過來看看可以嗎？
      指導意見：
      根據(jù)你描述的這些情況，我給你的個人建議是，如果你現(xiàn)在骨頭愈合良好的情況下，你可以拄單拐下地慢慢活動，不要運動量太大就可以
      以上是對“跖骨骨折康復及其訓練方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的跖骨骨折，感覺越做運動腳越疼，骨折的部位超級疼。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，建議你注意休息，避免過度勞累，康復訓練，應循序漸進，量力而行，休息時適當抬高，可以配合熱敷、理療外用云南白藥噴霧劑。每天晚上睡前用熱水加點紅花泡腳，促進血液循環(huán)，緩解疲勞。

      病情分析：
      如果是跖骨骨折，已經復查，進入康復訓練階段，可以去當?shù)蒯t(yī)院康復理療中心，在醫(yī)生的指導下進行康復訓練。
      指導意見：
      保持愉快心情，避免思想壓力過大，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激食物，可以配合按摩，理療等康復訓練，如果疼痛明顯，可以配合口服布洛芬緩釋膠囊。注意觀察肢體腫脹疼痛情況。