如果偶爾出現(xiàn)一次,或者是壓力較大,狀態(tài)不好的時(shí)候出現(xiàn)個(gè)一兩次,這種情況影響不大,但是若經(jīng)常反復(fù)的發(fā)作,那么就影響了正常的工作,學(xué)習(xí)和生活是一種比較嚴(yán)重的精神疾病了,建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),考慮藥物治療和心理治療。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實(shí)的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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