健康咨詢描述: 難受.很想哭.但是久久的才想哭.我不喜歡與別人分享我的事情.喜歡悶在心里.也經(jīng)常與父母分享,可我就是不開心
病情分析:
你心里不舒服,喜歡悶在心里,這樣情緒不好會讓你想一些不高興的事情,還會有一些想法讓你也不高興,這樣不利于你改善自己的心情。
指導(dǎo)意見:
有效改善心情的方法是心情不好的時候,要找高興的事去做,看些可笑的漫畫或者娛樂節(jié)目。周圍有好朋友在一起聊聊天,但最好選正能量能理解人的朋友聊天。還不開心就要能忍受這種狀態(tài),挺過來就會好一些。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,不開心,特別想哭,而且感覺到很孤獨,這種情況還是要考慮有抑郁的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議你最好還是要引起足夠的重視,把情況詳細的告知你的爸爸媽媽,讓你的爸爸媽媽帶你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,一定要配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,爭取早診斷早治療
病情分析:
你今年13歲處于青春期,情緒波動比較大,經(jīng)常感覺難受,想哭,不喜歡和別人分享,看起來比較自閉,有一些抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
你是需要把自己的感受告訴家人的,多和家人溝通交流,多運動釋放壓抑的情緒。培養(yǎng)愛好,興趣,特長,增加自信。也可以讓家長帶你看心理醫(yī)生,接受心理咨詢的。
以上是對“就是不開心,特別想哭,很孤獨”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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