健康咨詢描述: 6個月多一點的小孩睡眠很淺,睡眠質(zhì)量很差,聽說吃葡萄酸鋅和葡萄酸鈣有用,請問可以吃葡萄酸鈣和葡萄酸鋅嗎?每天吃多少量?可以同時吃嗎?
你好,根據(jù)您的描述建議去醫(yī)院給寶寶檢查一下,如果確實是缺鈣可以給寶寶補充鈣劑,按說明書服用即可。一般飯前服用。平時注意給寶寶曬太陽,這個年齡也可以添加輔食來補充鈣鋅。
指導(dǎo)意見:
6個多月的小孩,睡眠淺及睡眠質(zhì)量差,有些和睡眠習(xí)慣、進食不規(guī)律、腸脹氣等有關(guān),也不一定是缺鈣,如果擔(dān)心缺鈣,這個年齡段缺少的主要是維生素D,缺乏維生素D會造成鈣不吸收,所以若不是微量元素明顯缺鈣、缺鋅、不用專門補充鈣或鋅,補充維生素D即可。理論上鈣鋅也不要同時補。這個時期,應(yīng)該考慮開始添加輔食了。
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