健康咨詢描述: 在外面跟人說話的音量很小,而且對方大聲說話會覺得很尷尬,兩個人談話怕被第三個人聽到內(nèi)容,一個人的時候會想一些讓自己難為情或者受寵若驚的事情,在哪都很怯場自閉,不能在外面從容地呆著只在家一個人才感覺舒服為什么會這樣?
根據(jù)你所說的情況,那考慮是個人性格的原因,比較內(nèi)向一些,不喜歡社交活動。這樣的話最好多參加社交活動,多參加一些比較喜歡的培訓班啊,這樣的話有一點自己的愛好就會自信起來。時間長了慢慢就會改善一些的,
您的性格特點也是比較常見的。這和家庭環(huán)境是有關系的。從現(xiàn)在開始要鼓勵自己多和生人接觸。在工作和學習當中,如果有發(fā)言的機會,一定要多發(fā)言,慢慢的就鍛煉出自己的自信了。
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