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2022-11-04 18:03:03 我要投訴
大便拉不出來，考慮跟便秘以及大便的干燥是有關(guān)系的，也就是胃腸蠕動的減慢，這種情況，如果說短時間之內(nèi)拿不出來，可以用開塞露臨時刺激，如果是長時間導(dǎo)致便秘和排便的困難，那么就需要進(jìn)行綜合性的調(diào)理，首先可以每天空腹喝杯蜂蜜水，多吃點香蕉，容易排便的食物，這樣可以起到個潤腸通便的作用，然后每天進(jìn)行20-30分鐘的有氧運動，這樣有利于促進(jìn)胃腸的蠕動，堅持1-2個月，你肯定會好轉(zhuǎn)的。
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