排便困難長(zhǎng)時(shí)間拍不出來(lái)便

女 | 20歲 2019-12-04 20:21:37 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：有幾年了一直排便困難找中醫(yī)開(kāi)了一副藥喝了一個(gè)星期一個(gè)星期中排便正常沒(méi)喝了就又排便困難了可能是哪方面的原因呢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

聶里紅北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-04 15:33:56 我要投訴

便秘一般和腸道功能有關(guān)。如腸蠕動(dòng)脈，食物中的水分吸收完全可能就會(huì)造成便秘。建議平時(shí)多吃含纖維素和維生素多的食物，如水果蔬菜，避免食物過(guò)于精細(xì)。每天清晨不管有沒(méi)有變異，都去廁所做一下排便動(dòng)作，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或按摩腹部增加腸蠕動(dòng)。紅薯，蜂蜜，香蕉有助于排便，可以適當(dāng)進(jìn)食。不建議長(zhǎng)期應(yīng)用刺激性的瀉藥，藥物可以服用乳果糖。