有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 晚上睡覺說夢話打呼嚕

晚上睡覺說夢話打呼嚕

女 | 17歲 2020-12-31 21:17:36 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 我有一點點抑郁癥我最近總是說夢話不知道為什么想了解一下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2020-12-31 21:20:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況并不能就此判斷存在抑郁癥,考慮是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮強化問題所造成的不適,另外也考慮與你睡眠質(zhì)量下降,存在具體的器質(zhì)性病變造成的影響有關(guān),例如血壓,血糖問題,腦供血不足,神經(jīng)衰弱,頸椎問題等!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的影響,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)興趣愛好,生活當(dāng)中不要給自己太大的壓力,提高睡眠質(zhì)量,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓(xùn)練,多與人交流溝通,都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-12-31 21:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,收下做夢是一種很正常的現(xiàn)象,很多人睡覺都會做夢,還有說夢話的也很多。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力很大,用腦也很多,或者是睡眠不足,晚上睡覺說夢話是大腦還處在活躍狀態(tài),只要睡著了就不影響休息,不必?fù)?dān)心害怕,沒事兒,只要保證充足睡眠就好。

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-12-31 21:38:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你有輕度抑郁癥,晚上睡覺說夢話打呼嚕,這種情況考慮是和你有抑郁癥有關(guān)系。抑郁癥會導(dǎo)致人緊張過分,
      指導(dǎo)意見:
      說夢話多和心火肝火旺盛有關(guān)系,還有就是緊張勞累焦慮有關(guān)系,再就是晚上吃飯不要吃的過飽,平時多鍛煉身體,緩解壓力,不要勞累。
      以上是對“晚上睡覺說夢話打呼?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁癥

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抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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