運動或者蹲下起來都會有點抽筋

      指導意見：
      不一定有關系，懷疑缺鈣或者勞損炎癥可能，建議保護患處，避免劇烈運動及受風受涼，可以骨科就診查體必要時局部拍片，如果考慮為前述情況，可以局部紅外線照射配合活血的藥物治療，多進食含鈣高的食物。

      腿部抽筋考慮是缺鈣所致的和喝咖啡沒有關系的。你可以先做一做熱敷治療口服鈣片和含鈣豐富的食物看見是否有緩解近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動一周后癥狀沒有緩解的話就需要到當?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下看看。

      運動后下蹲起來就會有抽筋的現(xiàn)象，這考慮是缺鈣有關，一口服咖啡應該沒有關系的，這種情況需要注意適當?shù)难a充鈣質(zhì)，可以多吃一些含鈣的食品，也可以口服一些補鈣的藥物治療。
      以上是對“運動或者蹲下起來都會有點抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！