和女友吵架說狠話心里懊悔

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于存在事物刺激后造成的過于沖動而引起的言語和行為上的不良行為，人在沖動的時候容易做出一些異于平時的事情，考慮這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激等都存在聯(lián)系！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，可以和女友進行心平氣和的交流溝通，了解彼此的那些想法，有助于緩和矛盾，另外也建議您再出現(xiàn)這種情況時，冷靜理智的思考，做做深呼吸，放松訓練，緩和情緒和不良行為，有助于您當時狀態(tài)的改善，平時注意多想事物積極開心的一面，多與人交流溝通，不要過分的強化問題，調整看看效果
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素有一定的關系，遇事比較沖動、性格較急躁。
      指導意見：
      建議你進行積極的自我調節(jié)，平時多培養(yǎng)一些修身養(yǎng)性的興趣愛好，遇事時讓自己先冷靜幾秒鐘，好好想想怎樣溝通對兩個人更好。也要增強與對方的溝通交流，共同培養(yǎng)良好的交往模式。
      

      病情分析：
      你和女友吵架說狠話心里懊悔，這表現(xiàn)你的性子急，說話隨意，不考慮后果。男女交往，吵架難免，關鍵要說話要有節(jié)制，不能傷人自尊，揭人短處。
      指導意見：
      你可能說者無心，但聽者有心。他能從你的話中體驗到各種不同的感覺。惡言惡語傷人如三冬之寒，為了自己戀愛成功，讓自己說話成熟起來吧。
      
      以上是對“和女友吵架說狠話心里懊悔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看的出來你對自己的行為很是懊悔，但是兩個人的事情有時候也不是一個人造成的，所以也不要過分自責，以后盡量控制就好
      指導意見：
      建議兩個人在氛圍好的時候盡量好好溝通，看看問題出在哪里，另外如果實在要發(fā)脾氣的時候建議冷靜一下，深呼吸放松，可以采取出去走一走思考一下的方式，等冷靜下來后再好好溝通。
      

      病情分析：
      能理解你的行為，俗話說刀子嘴豆腐心，就是你這種情況的！有情緒時，或者別人不理解你時，說話沒有經(jīng)過大腦。自己嘴痛快了，過后又后悔了！
      指導意見：
      一定要慢慢調整好自己的心態(tài)和狀態(tài)遇事用情操，不要用情緒，慢慢調整相信自己可以！以后再生氣的時候，一定要學會放輕松，深呼吸，告訴自己要控制情緒！加油！
      

      病情分析：
      每次和你女朋友吵完架以后你就會感到后悔，這種情況應該進行調節(jié)，長期下去會對你和你女朋友的關系造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你平時多與你女朋友進行溝通交流，彼此之間相互理解，相互包容，學會換位思考，增進彼此之間的感情，調整好自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。