和女友吵架說狠話心里懊悔

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于存在事物刺激后造成的過于沖動(dòng)而引起的言語和行為上的不良行為，人在沖動(dòng)的時(shí)候容易做出一些異于平時(shí)的事情，考慮這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過多，可以和女友進(jìn)行心平氣和的交流溝通，了解彼此的那些想法，有助于緩和矛盾，另外也建議您再出現(xiàn)這種情況時(shí)，冷靜理智的思考，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，緩和情緒和不良行為，有助于您當(dāng)時(shí)狀態(tài)的改善，平時(shí)注意多想事物積極開心的一面，多與人交流溝通，不要過分的強(qiáng)化問題，調(diào)整看看效果

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素有一定的關(guān)系，遇事比較沖動(dòng)、性格較急躁。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多培養(yǎng)一些修身養(yǎng)性的興趣愛好，遇事時(shí)讓自己先冷靜幾秒鐘，好好想想怎樣溝通對(duì)兩個(gè)人更好。也要增強(qiáng)與對(duì)方的溝通交流，共同培養(yǎng)良好的交往模式。

      病情分析：
      你和女友吵架說狠話心里懊悔，這表現(xiàn)你的性子急，說話隨意，不考慮后果。男女交往，吵架難免，關(guān)鍵要說話要有節(jié)制，不能傷人自尊，揭人短處。
      指導(dǎo)意見：
      你可能說者無心，但聽者有心。他能從你的話中體驗(yàn)到各種不同的感覺。惡言惡語傷人如三冬之寒，為了自己戀愛成功，讓自己說話成熟起來吧。
      以上是對(duì)“和女友吵架說狠話心里懊悔”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好看的出來你對(duì)自己的行為很是懊悔，但是兩個(gè)人的事情有時(shí)候也不是一個(gè)人造成的，所以也不要過分自責(zé)，以后盡量控制就好
      指導(dǎo)意見：
      建議兩個(gè)人在氛圍好的時(shí)候盡量好好溝通，看看問題出在哪里，另外如果實(shí)在要發(fā)脾氣的時(shí)候建議冷靜一下，深呼吸放松，可以采取出去走一走思考一下的方式，等冷靜下來后再好好溝通。

      病情分析：
      能理解你的行為，俗話說刀子嘴豆腐心，就是你這種情況的！有情緒時(shí)，或者別人不理解你時(shí)，說話沒有經(jīng)過大腦。自己嘴痛快了，過后又后悔了！
      指導(dǎo)意見：
      一定要慢慢調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)遇事用情操，不要用情緒，慢慢調(diào)整相信自己可以！以后再生氣的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)放輕松，深呼吸，告訴自己要控制情緒！加油！

      病情分析：
      每次和你女朋友吵完架以后你就會(huì)感到后悔，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會(huì)對(duì)你和你女朋友的關(guān)系造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你平時(shí)多與你女朋友進(jìn)行溝通交流，彼此之間相互理解，相互包容，學(xué)會(huì)換位思考，增進(jìn)彼此之間的感情，調(diào)整好自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快。