心理和精神的癥狀，。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你是焦慮性抑郁癥，焦慮性抑郁癥就是沒有原因出現(xiàn)的緊張過分擔(dān)心，惶恐不安，情緒低落，悲觀，對任何事都沒有興趣，認(rèn)為活著沒意思。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你表述的情況考慮你目前屬于焦慮性抑郁癥，需要藥物治療口服抗抑郁癥藥物，適當(dāng)看看心理醫(yī)生，平時多鍛煉身體，多戶外活動，不要自己一個人長時間待在家里

      病情分析：
      你覺得自己有焦慮癥狀，理由是平時和人交往中言語少，工作中心里緊張，不順心時會自己打自己，還可能摔東西。這些只是一些情緒反應(yīng)，還不是焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些情緒反應(yīng)，主要是因為你應(yīng)對心理壓力時比較敏感，需要通過學(xué)習(xí)心理壓力辦法和情緒管理辦法讓自己提高心理素質(zhì)，更好的應(yīng)對遇到的事情。

      病情分析：
      你好，看你的描述，你懷疑自己有焦慮的癥狀，愛緊張，不愛跟人交流，即使是親近的人也不想交流，還有身體不適出現(xiàn)，你這很明顯是焦慮癥
      指導(dǎo)意見：
      只不過不知道輕重而已，建議你可以先做一段時間的心理咨詢，看看效果如何，同時自己也要試著調(diào)整自己的心態(tài)，改變自己的這種性格，慢慢會有效果的
      以上是對“心理和精神的癥狀，?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要注意調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，緩解自己的緊張和焦慮，多做做運動，這樣才能夠讓自己盡量的放松下來。
      指導(dǎo)意見：
      在這個社會上確實很累，有時候你可能會考慮更多的事情，也有可能是其他的一些事情給你帶來的壓力，而我們做到的只能去適應(yīng)這個社會，有些事發(fā)生了不要總往壞處想。

      病情分析：
      按照你的說法是有點社恐，是從小形成的個性導(dǎo)致。容易緊張心跳加速腦子發(fā)懵，擔(dān)心事情多胡思亂想，是有點焦慮。另外那些表現(xiàn)就是是有點抑郁了。
      指導(dǎo)意見：
      建議在網(wǎng)上搜索scl90做心理測評。認(rèn)真回答就可以得到有效的報告，報告會顯示抑郁焦慮恐懼等等癥狀的程度，輕度以下自行調(diào)整心態(tài)獲得緩解，輕度以上。建議到醫(yī)院精神科重新確診，可以考慮藥物治療。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有焦慮情緒，主要是生活工作壓力過大導(dǎo)致的。與個人的性格有著直接的關(guān)系，說明心里承受能力還有待于提高。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活和工作中的壓力，平時不要考慮的過多，更不能用自殘的行為傷害身體。心中有想不開的事情要多與親人朋友交流溝通，不能人為的壓抑自己。同時要克服自卑，樹立自信心，身體力行，不要把人生追求的目標(biāo)定得過高，更不要有攀比的心理。不然會人為的增加心理壓力。