你好,病情分析:睡眠障礙,需要積極治療,目前藥物治療方法如下:選擇治療患者依從耐藥性和副作用小的藥物;對于單純性失眠,給予穩(wěn)定類藥物治療,抑郁引起失眠,應用抗抑郁藥物治療,建議在醫(yī)生指導下用藥。
睡眠障礙分為入睡困難早醒和睡眠維持短以及多夢。藥物治療方面入睡困難可以吃點阿普唑侖助眠。平??梢猿渣c養(yǎng)血清腦顆粒,調(diào)整睡眠,改善多夢,睡眠維持時間短的問題。平常要注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關(guān)注一件事情,勤運動鍛煉身體規(guī)律作息時間清淡飲食。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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