冬天吃什么即營(yíng)養(yǎng)又能長(zhǎng)胖
女 | 18歲 2020-12-27 21:25:11
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來(lái)自百色市
健康咨詢描述： 我沒(méi)有病狀，因?yàn)閻?ài)運(yùn)動(dòng)身體比較好，消化系統(tǒng)也好，就是太瘦了160多.80斤很想長(zhǎng)胖最近發(fā)現(xiàn)冬天的食欲比其他季節(jié)大很多。但我是不是應(yīng)該去養(yǎng)生頻道？
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楊麗麗 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-12-27 21:29:11 我要投訴
我覺(jué)得像這個(gè)情況的話最好說(shuō)要營(yíng)養(yǎng)均衡搭配一些，這樣的話對(duì)于你們現(xiàn)在這個(gè)情況是說(shuō)會(huì)有一定的好處，還有一個(gè)就是說(shuō)不一定量要多，但說(shuō)要吃的很清晰，這是一個(gè)很關(guān)鍵的。
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