為什么我現(xiàn)在變得孤單性格孤僻而且內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看，能夠理解你的這些狀況，作為現(xiàn)在，需要學(xué)會(huì)多和周圍人溝通交流，學(xué)會(huì)正確的看待和面對(duì)一些問(wèn)題和壓力，學(xué)會(huì)正確的宣泄和釋放自己的情緒，另外必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你以前發(fā)生過(guò)不好的事情，現(xiàn)在感覺(jué)孤獨(dú)孤僻內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話。控制不住，發(fā)脾氣和家人關(guān)系不好，看起來(lái)焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先需要改善和家人的關(guān)系，把自己的感受表達(dá)出來(lái)，也把自己的需求表達(dá)出來(lái)。最好在吃藥的同時(shí)看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢，在心理醫(yī)生的幫助下，改變認(rèn)知和行為，積極調(diào)整狀態(tài)。
      以上是對(duì)“為什么我現(xiàn)在變得孤單性格孤僻而且內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在社會(huì)中支持的人少，好多事情就得自己想辦法去解決。這樣肯定心理壓力大，讓人有怨氣和有怒氣，在這種情況下要管理好情緒，不要發(fā)生沖動(dòng)行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要讓自己適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，多想想行為的后果會(huì)讓人克制自己。生活中遇到困難不要著急，要靜下來(lái)多想辦法就能解決。